Скачать памятку

Педагог-психолог СШ №72 

Сидорейко Елена Петровна

*Увеличение изображений будет произведено по клику мыши

ЭКЗАМЕН – РОЖДАЕТ РЕЗУЛЬТАТ

Учащимся –педагогам - родителям

Экзамен – это всегда подведение итогов, результат работы за определённый период. По сути, это проверка боевой готовности каждого, кто стремиться раскрыть свой потенциал и справиться с задачами судьбы. Ситуация контроля извне является испытанием душевных и физических сил человека, а также духовных и нравственных ценностей на прочность, что,в свою очередь,даёт возможность выработать иммунитет к стрессу, психологическим нагрузкам и шоковым состояниям.

Чтобы впечатления от результатов экзамена не стали разрушающими и не вызвали глубокого разочарования необходимо:

Обратить особое внимание на режим питания и отдыха. Фактор физического состояния кореннымобразом влияет на результатыинтеллектуального труда. Истощение организма или недостаточно крепкая физическая форма могут стать причиной обморочного состояния или сниженной концентрации в период сдачи экзаменов. Полноценный ночной сон и сбалансированное питание с учётом индивидуальных предпочтений является одним из важнейших залогов успеха. Физически ослабленный организм более уязвим при психологических и интеллектуальных нагрузках, что может вызвать обострение различных заболеваний и психологический срыв. Поглощение пищи информационного характера, особенно когда процесс идёт одновременно с приёмом продуктов питания, имеет определяющее значение для её качественного усвоения. Мозг человека, также как и желудок имеет свои пределы и возможности, поэтому гармоничное соединение продуктов питания с продуктами интеллектуальными имеет самое непосредственное отношение к конечному результату. Неверное их сочетание приводит к сонливости, быстрой утомляемости, а порой и к раздражительности и упадку сил. Когда я ем, я глух и нем!- эта поговорка будет как никогда уместна при подготовке к сдаче экзаменов.

НОВЫЕ ПРАВИЛА

ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ

Январь

5 .01. День работников социальной защиты.

6 .01. День банковского и финансового работника.

19 .01. День спасателя.

Февраль

Второе воскресенье месяца - День аэрофлота.

23.02. День защитников Отечества и Вооруженных сил Республики Беларусь.

 Март

4.03. День милиции.

15. 03. День потребителя.

16.03. День работников торговли, бытового обслуживания населения.

18. 03. День налоговой полиции.

23. 03. Всемирный метеорологический день.

27. 03. День внутренних войск МВД РБ.

27. 03. Международный день театра.

Методика предназначена для отбора на различные типы профессий в соответствии с классификацией типов профессий Е.А.Климова. Можно использовать при профориентации подростков и взрослых.

Испытуемый должен в каждой из 20 пар предлагаемых видов деятельности выбрать только один вид и в соответствующей клетке листа ответов поставить знак « + ».

Время обследования не ограничивается. Хотя, испытуемого следует предупредить о том, что над вопросами не следует долго задумываться и обычно на выполнение задания требуется 20–30 мин.

Возможно использование методики индивидуально и в группе.

Экспериментатор может зачитывать вопросы группе испытуемых, но в этом случае ограничивается время ответа. Такой способ применяется, когда экспериментатор должен работать в ограниченном временном интервале.

• Информация о высших учебных заведениях Республики Беларусь и сведения о специальностях, правилах приема, результатах конкурса  находятся на сайте: www.abiturient.by;

• Министерства образования Республики Беларусь: высшее и профтех;

• Министерства труда и социальной защиты Республики Беларусь: www.mintrud.gov.by;

• Республиканского института профессионального образования: www.ripo.unibel.by;

• Главного информационно-аналитического центра Министерства образования Республики Беларусь: www.;

• Академия последипломного образования: http://www.academy.edu.by;

• Учреждения профессионально-технического и среднего специального образования региона: http://kudapostupat.by/;

• Республиканский институт контроля знаний: http://rikc.by/.

Нажми на картинку, чтобы скачать словарь профессий